Wiele par trafia do gabinetu seksuologa z przekonaniem, że specjalista będzie rozmawiać wyłącznie o współżyciu. Na pierwszych konsultacjach padają jednak pytania o sposób rozmowy, napięcie, aktualne odczucia, konflikty albo życiowe zmiany. Czy jest…
Wiele par próbuje przepracować pojawiające się problemy we własnym zakresie. Niestety kolejne rozmowy często przyjmują te same schematy. Dlaczego? Dzieje się tak, ponieważ u partnerów uruchamiają się silne i głęboko…
Terapia uzależnień – jak wygląda leczenie uzależnień? Według danych Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom w 2023 roku ponad dwa miliony dorosłych Polaków doświadczyło zaburzeń związanych z alkoholem, a ponad…
Przestajesz ufać własnym wspomnieniom? Wątpisz w swoje zdrowie psychiczne? Zastanawiasz się, czy Twój sposób postrzegania rzeczywistości jest właściwy? Możesz być ofiarą gaslightingu – podstępnej manipulacji niszczącej poczucie własnej…
Każdy z nas doświadcza silnych emocji – radości, smutku, złości czy lęku. Zdarza się, że działamy impulsywnie, wikłamy się w burzliwe relacje lub podejmujemy decyzje pod wpływem chwili. Zmienność emocjonalna…
Zaburzenia emocjonalne mogą dotknąć osób w każdym wieku, wpływając negatywnie na jakość ich codziennego życia, zdrowia psychicznego i relacji z innymi ludźmi. U dzieci objawy mogą manifestować się wycofaniem, lękliwością…
Wśród wielu współcześnie dostępnych metod pomocy psychologicznej znajdujemy dziś nie tylko oferty terapii indywidualnej, ale także wsparcie psychoterapeutyczne dla par i małżeństw. Możliwość podjęcia takiej terapii wydaje się szczególnie…
Relacje międzyludzkie mają niezwykle duży wpływ na nasz dobrostan i samopoczucie. Zdrowy związek powinien opierać się na zaufaniu, szacunku, otwartej komunikacji, miłości i zdolności do wybaczania. Czasami jednak zdarza się,…
Korzystanie z materiałów pornograficznych jest powszechnym zjawiskiem, choć wciąż bywa tematem tabu. Łatwy dostęp i nieograniczona ilość materiałów pornograficznych w Internecie mogą prowadzić do nadużywania tych treści i w efekcie stać…
W ostatnich latach wzrasta liczba dzieci i nastolatków zgłaszających myśli i odczucia o depresyjnym charakterze. Eksperci biją na alarm — WHO szacuje, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie.…
